Системы водоочистки / Картриджи | Магистральные фильтры | Фильтры-кувшины / Картриджи | Краны для фильтров питьевой воды

Дополнительная водоочистка | Фитинги | Картриджи Антижелезо | Картриджи для умягчения воды
Главная » Интересное » Без фильтра для воды нельзя: что очень сильно обезвоживает организм?

Без фильтра для воды нельзя: что очень сильно обезвоживает организм?

Использование фильтра для воды помогает поддерживать телу правильный водный баланс, что предотвращает возникновение вредного и опасного явления — обезвоживания (дегидратации). Особую бдительность стоит проявить, если на организм воздействуют те условия, при которых требуется больше воды. Питание также имеет огромное значение, поэтому исключение опасных продуктов — залог хорошего самочувствия.

5 условий повышенной потери влаги

Окружающая среда оказывает большое влияние на организм человека, поэтому при наличии отрицательных воздействий пить чистой воды стоит больше, чем обычно.

Среди них:
•    частые и интенсивные тренировки (потеря влаги через пот);
•    отравление (организм пытается очистить тело через повышенный расход межклеточной жидкости);
•    тепловой удар (тело потеет, пытаясь снизить температуру).

Взять за правило пользоваться водоочистителем также нужно беременным и кормящим мамам, которые теряют влагу вместе с молоком. И пятое условие — диарея, из-за которой влага не успевает отправиться в клетки тела, а просто покидает организм в большом количестве. 

•    Внимание. Синдромы дефицита влаги многообразны, а не ограничиваются только наличием жажды. Самый распространенный диапазон симптомов — от сухости во рту и вязкости слюны до апатии и тошноты.

7 продуктов, которые лишают тело жидкости

Чем больше в еде солей, тем хуже усваивается влага — жидкость накапливается в тканях, но остается в ней в виде отеков. Что же лучше исключить из рациона?

Соленые продукты:
1.    снеки (чипсы, сухарики и крекеры в большом количестве нарушают правильное усвоение воды);
2.    соевый соус (обладает очень большим содержанием NaCl, который провоцирует отечность);
3.    продукты консервации (от рыбы до маринованных продуктов);
4.    вяленое мясо (из-за высокой сухости отнимает влагу, поэтому его употребление должно быть связано с повышением суточной дозы потребленной жидкости).

Покупка фильтра для воды поможет наладить водопотребление и усилить увлажненность организма. Попадание в тело загрязненной или некачественно очищенной жидкости дополнительно нагружает выделительные системы: клетки больше тратят энергии на обновление, чем на поддержание нужного уровня жидкости в теле.

Какие сладкие, спортивные и другие напитки нужно исключить:
1.    газировка (чрезмерно изобилуют рафинадом, который мешает насыщать тело влагой);
2.    кофе (этот напиток приравнивается к еде, поэтому на 1 выпитую чашку стоит прибавлять еще 1 стакан, но уже прозрачной воды);
3.    энергетики (увеличивают расход воды, которая также выходит из тела во время интенсивных тренировок);
4.    алкоголь (он обладает мочегонным свойством, которое заставляет организм не усваивать, а терять влагу).

Существуют также продукты «антиподы», которые устраняют дегидратацию. Среди них: арбуз, дыня, огурец, сельдерей, помидор, клубника, сельдерей. Если признаки нарушения водного баланса очевидны, то эти фрукты и овощи определенно должны появиться на обеденном столе.

Лечение обезвоживания чистой водой

Любите именно эти продукты? Тогда нужно потреблять больше чистой воды, а без покупки фильтра для воды достичь этой цели не получится. Дополнительный совет — употребляйте чаще воду без примесей, то есть не в виде чая, кофе или лимонада, что поможет достичь уровня увлажненности, который соответствует состоянию здорового и сильного человека.


 

Категория: Системы водоочистки / Картриджи | Добавил: kris198 (15.01.2021) Просмотров: 52

Картридж умягчающий BB10 - Aquapost Maraton-С


Артикул: 0000
Цена: 1100.00 р.
Дренажный хомут Raifil DC-14J 1/4"


Артикул: 0000
Цена: 130.00 р.


АКВАЛАЙК ИП Лось Ю.И. © 2021 |